Hさん 性別：男性 年齢：57才 160ｃｍ 65ｋｇ（小太り）
負傷部位：左膝・右肩関節
問診：運動が好きで３０代、４０代までサッカーを趣味でやっていて今はサッカーをやめて１カ月１，２回ゴルフラウンドに行くとのことでしたが、ラウンド一回回るだけで左膝内側が痛くなるし散歩で少し長い距離になると痛いとのことでした。右肩関節は腕を後ろに回そうとする時が痛いとのことでした。
診断：猫背になっているのが一番問題で体の軸が前の方にあるので、歩くときに膝が若干曲がった状態で歩いてしまいます。それによって大腿部から下腿部の筋肉に負担が大きいので、下肢全体が張っていて筋緊張が強いです。そして、上半身は背部の筋肉だけが強く発達して胸部は縮んでいて肩が引っ張られ内側に入り込んでいて後ろに回せない状態でした。

治療の流れ
始め、うつ伏せで腰背部全体的に手技療法で押し剥がして下半身は大腿四頭筋が特に硬かったので伸長ストレッチをして股関節・膝関節・足関節まで伸ばしてクッションを作ってあげました。その後10～１５分温熱療法で脊椎部を温めました。その後は両腕をベッドに上げ上体反らし5回、猫ポーズ５回ずつして仰向けにさせ矯正枕を背部に入れて脊椎を反らせて胸部を伸ばすようにし、特に腕を外側に広げる運動を教えて自宅でもやれるようにしました。頸部を牽引した後は頸椎から腰椎まで畳みながら起きる方法と寝る時の方法も教えて立位では脊椎前後運動で体の軸を戻してあげながら上半身の可動域をどんどん広げてあげて終わりにしました。最後に軸の大事さと年齢によっての運動量と回復度を説明してあげてリハビリとケア定期的にするようにアドバイスして来院を促しました。

結果 リハビリをした後、楽になったとの事で、また来週も来院する予定で友達も紹介するとのことでした。