今日の患者さん
Nさん　女性
５９歳　保育士
痛む場所　右肩部　腰部
仕事で子供を抱き上げることが多く腕がパンパンに張り肩が固まっている感じがするということで来院されました。
もみ　２０痛み　２０疲れ　４０動き　２０
と治療比率を設定して仕事で疲労がたまり筋肉疲労で縮こまって循環不良を起こしているので温めて筋肉を解してストレッチで伸ばしていきましょう。と説明してうつ伏せになってもらい背部にホットパックを置いて温めます。その間に上肢を流すようにしていき牽引してストレッチをします。ホットパックを取り腰部起立筋、腰方形筋を母指で手技をしていき腸骨に沿って剥がすように手技をしていきます。背部起立筋、菱形筋を背骨から引き剥がすように母指で手技をして肘で流すようにしていきます。仰向けにして足を持ち股関節を内旋して膝を曲げて臀部のストレッチ、反対に足を持っていき腰部を回旋して仙腸関節を指で引っ掛けて腸骨を押し腰部のストレッチを行います。頸部を流すように手技をして牽引して終了しました。肩が軽くなり楽に動けるとよろこんでいただきました。