Kさん　50代　女性

負傷部位　左母指

準備物　　赤めんQ　温パック　バスタオル

症状：使い過ぎによる母指の手根中手関節がずれて変形している状態で手をついたときに無理に伸ばし捻り負傷

母指伸展時に関節周辺の痛みを訴えています

熱感、腫脹なし

割合：揉３０　痛３０　疲３０　運１０

治療

 

 

握る、もつ動作の使い過ぎによって母指屈筋の緊張が強く引っ張られて関節部の隙間がなくなって動きを制限させています。赤めんQを屈筋部～関節までに塗りこんで鎮痛と循環促進させ自然治癒力を高めていきます。

屈筋～屈筋腱にかけて母指を徐々に伸展させながらストレッチをかけて伸ばし可動域を広げます。

ＩP、МP、ＣМ関節を各々牽引かけながら関節を円を描くように回しながら関節運動行います。

最後にテーピングで伸筋から母指を引っ張って屈筋が伸びた状態での固定を行いました。

経過

手を着いた時の痛みが８割ほど減りました。放置すると腱鞘炎になるので日ごろの屈筋のストレッチを行うように指導いたしました。