７月１３日
足立区
永信堂整骨院西新井関原院
予約の患者さん
11時短期コース
＊＊さん８２歳１５０センチ ５９キロ
性別女性
担当 ジョンウ
職業なし
負傷部位 腰(N ) 腕部(Z )
分配揉み40痛み20疲れ20動き20
揉み:起立筋方形筋
痛み:温療法
疲れ:赤めんQ塗る
動き:股関節ストレッチ

手技治療
患部に温パックで温めて、筋緊張をとります。
座って草取りすることが長くしたので下半身の筋肉の硬直が強く、下半身の本来の役割、（クッション役割）できてないため腰に負荷が
かかりやすくなっていると思いますので下半身からしっかり解します。
その後起立筋を押し伸ばす、仙骨の周り梨状筋、臀筋をしっかり解して関節の動きをよくさせます。

注意点
患部の可動域制限があるので徐々に動かして、手技、ストレッチを行なうこと

要因
長時間同じ姿勢が多くです。