4月8日行動指針

①昨日の行動
一昨日は御指導ありがとうございました。肘圧や活法を使った運動療法ばかりしている間に手の体力が落ちたこと、深部をイメージした手技をしていないこと、深部の筋を捉えた状態をキープすること、親指に体重を乗せずに四指に体重を乗せてしまっていること、手を速く動かすこと、分散の際に膝の曲げ伸ばしを中途半端にせずにしっかり膝を入れること、練習するなら手の体力をつけられる練習をすることを改善して行きます。
②本日の行動
本日は自分の指に負荷がかかる感覚、1・2で遊びをとり3・4で揺らすこと、関節を伸ばすことや牽引の際にどの関節に目的を定めているかを明確にすること、上肢のストレッチの際にストレッチをするのが圧迫法をするのか明確にして上腕部の筋は別個にほぐすことをして行きます。身体を怠けない事に特に留意して行きます