Kさん　70代　男性

負傷部位　左膝関節

準備物　温パック　バスタオル

症状：歩行痛、階段、立ち上がりの痛み

原因　大腿四頭筋の硬直により制限かかって関節運動の屈曲、伸展の範囲が狭いこと、それによってハムストリングスの伸縮の低下が診られる

割合：揉３０　痛２０　疲３０　動２０

治療内容

 

前日ゴルフされたようですが膝内側の痛みは減ってきています。うつぶせでハムストリングスの大腿二頭筋と下腿ヒフク筋を手技療法で手根と前腕部の広面を使って押し伸ばします。大腿四頭筋、縫工筋、腸脛靭帯のストレッチ行いながら膝の屈曲可動域を広げていきます。仰向けで伸展ストレッチでハムストリングスのばし、内転筋ストレッチ、股関節を回旋ストレッチ膝牽引、屈伸運動で最後までブレーキをかけずに伸ばしきる練習をして終了です

経過

膝周辺の筋の緩みとお皿の動きも出てきましたが、大腿直筋、内側広筋の緊張残存のため伸縮が最大使えてないので踏ん張りつらさ軽度に残ります。柔軟性と機能訓練重点的に行って改善させていきます。